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台灣除了都會區以外,大眾交通運輸工具並不發達,許多高齡者仍習慣使用自行車或機車代步,根據交通部統計顯示,去年發生的死亡車禍中,65歲以上的高齡者占了整體人數比例的三成二,統計也發現,高齡者一旦發生交通事故,死亡率是一般人的4.6倍。而高齡者對於移動中的物體反應力會隨著老化,因視力下降而逐漸衰退。

視力如何影響反應能力

視力可分為「靜態視力」與「動態視力」兩種,一般我們到眼科或眼鏡行配眼鏡時,所使用的E字型或C字型視力表都屬於靜態視力檢查。

那麼動態視力是什麼呢?動態視力是能否清晰看見移動中物體的能力,生活中經常會使用到動態視力。搭乘手扶梯時,若是誤判移動速度很有可能踩空而受傷;在熙來攘往的大馬路上很有可能無法掌握前方車輛的移動速度,而抓錯距離,撞上對方。

因此,動態視力一旦衰弱,很有可能危及他人與自身的安全。相較於台灣75歲以上高齡者換發駕照需通過靜態視力的檢查,日本的高齡駕駛人還須提供動態視力檢查的結果,避免無法掌握車輛動向、即時做出反應而發生憾事。

此外,尚有一種視力類別為「瞬間視力」,相較動態視力是對移動中的物體持續進行判斷,瞬間視力則是可以在一瞬間掌握眼前所見的資訊,比起說以「眼睛」進行判斷,不如說是以「大腦」進行判斷更為恰當,因此視野的寬廣度極為重要,若是因老化而縮窄可見視野,那麼在行車時,極有可能無法發覺左右兩側出現的車輛,而發生意外。

如何防止視力衰弱?下一頁教授教您1分鐘訓練有效改善

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約50年前,Branemark博士在多倫多大學發表了移項非常成功的植牙技術,從此開啟了現代植牙的大門。而人工植牙也就大大影響了以往缺牙的臨床治療,以往多是配戴活動假牙或是牙橋,植牙因為可以獨立支撐所以免去犧牲其他牙齒的可能性。

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植牙手術一般給人的印象總是非常耗時,需要長期來往診所,而微創植牙則可以免去植牙患者多次手術的麻煩,同時也減少傷口產生的次數,也就減少了患者身心靈的不適與壓力。而微創植牙雖然縮短患者接受手術的次數,台中植牙中心仍然秉持著專業的精神維護良好的醫療品質與效果,讓患者能夠享有快速有高品質的植牙療程。

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植牙前為何需要補骨呢?如果植牙部位的骨質不足,植體無法緊密結合則容易搖晃甚至鬆脫。需要有足夠的高度以及寬度方能穩固人工牙根。因此骨質條件無法植牙的患者,需要進行補骨手術,讓骨頭條件恢復後,再進行下一步的植牙手術。

兩招改善動態視力與瞬間視力


20歲是動態視力的最高峰,此後會隨著年齡像是溜滑梯般地逐漸衰弱,但愛知工業大學的石垣尚男教授在日本電視節目中提到,透過一分鐘的訓練可以有效改善動態視力!而日本職棒選手在比賽前都會進行這樣的訓練,增加上場後的反應力!
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改善動態視力的動作

  1. 向前方伸出雙手,而雙手的距離要超過一些肩膀的寬度
  2. 伸出大拇指,頭不要左右移動,用眼睛交互看左右手的大拇指
  3. 如此進行20-30次,即可有效改善動態視力

改善瞬間視力的動作

將1-20的數字磁鐵隨機貼在冰箱上,從1、2、3…開始按照順序的指出來

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